Im Westen ist man geneigt, zwischen dem Körper einerseits und der Seele oder Psyche andererseits zu unterscheiden. Doch in den meisten asiatischen Glaubens- und Heilsystemen werden Körper und Seele als eine untrennbare Einheit angesehen. Dieser ganzheitliche Denkansatz wird wohl nirgendwo so deutlich zum Ausdruck gebracht wie in dem chinesischen bzw. taoistischen Taiji- oder Taijitu-Zeichen. In diesem sind die einander entgegengesetzten und doch einander bedingten Symbole Yin und Yang auf einzigartige Weise miteinander verbunden. So gibt es kein Yin ohne Yang und kein Yang ohne Yin. Diese gegenseitige Durchdringung gilt auch für den scheinbaren Dualismus von Körper und Seele. So spiegelt sich dieses holistische Denken ebenso in der Nuad Thai Massage und anderen Thai Massagen wider.
In unserem Chiida Spa in Luzern bestätigen uns zahlreiche Gäste, was in Asien als selbstverständlich gilt: Was dem Körper guttut, tut auch der Seele gut und umgekehrt!
Die Verbindung von Psyche und Soma
Auch in der Psychosomatik weiss man von der gegenseitigen Beeinflussung von Körper (Soma) und Seele (Psyche). Unabhängig davon, ob es sich bei den körperlichen Beschwerden um rein funktionelle oder organisch nachweisbare Beschwerden handelt: Die Psyche kann genauso (Mit)Verursacher für körperliche Beschwerden sein, wie körperliche Beschwerden das seelische Befinden beeinflussen können. Diese Wechselwirkung zwischen Körper und Seele ist nicht nur unglaublich faszinierend. Sie bietet zugleich eine Fülle von Möglichkeiten, positiv auf das Wohlbefinden eines Menschen einzuwirken. Eine dieser Möglichkeiten sind die thailändischen Masssagetechniken, die sich ebenfalls wohltuend auf Körper und Seele zugleich auswirken. In unserem Chiida Spa in Luzern erleben wir diese ganzheitliche Wechselwirkung jeden Tag aufs Neue. Und auch wir freuen uns, wenn unsere Gäste unser Spa in Luzern mit einem freudigen Lächeln verlassen.
Gesundheit aus thailändisch-asiatischer Sicht
In vielen asiatischen Philosophien und Denkansätzen spielt die Lebensenergie eine wichtige Rolle. Nur wenn diese ungehindert durch die entsprechenden Energiebahnen fliessen kann, fühlt sich der Betreffende an Leib und Seele gesund. Gesundheit ist also weit mehr als das Nichtvorhandensein physischer Krankheiten. Gesundheit ist ein lebendiger Prozess und mehr ein subjektives und ganzheitliches Gefühl als ein feststehendes, an festen Normen orientiertes Konstrukt. Hierbei spielt vor allem der Umgang mit Stress eine grosse Rolle. Denn Stress als solches ist – entgegengesetzt der landläufigen Meinung – nicht unbedingt ungesund. Lediglich permanenter Dauerstress ohne Gegenpol – also Yang ohne Yin – führt zu einseitiger Überlastung. Diese Überlastung kann sich sowohl körperlich als auch seelisch bemerkbar machen. Aufgrund der gegenseitigen Durchdringung und Beeinflussung sind hierbei meist Körper und Psyche zugleich betroffen. Dies ist vor allem dann verständlich, wenn man an die Ausschüttung psychisch wie körperlich wirksamer Hormone und Neurotransmitter denkt.
Sanfte Thai Massagen im Chiida Spa: Entspannung für Körper und Seele
Jede Mutter eines kleinen Kindes weiss: Liebe geht nicht nur durch den Magen, sondern auch durch die Haut. Denn die Haut besitzt zahlreiche Sinnesrezeptoren. Diese reagieren auf Schmerz, Druck, Temperatur und viele andere Reize und leiten diese Eindrücke weiter an das Gehirn. Als besonders angenehm, beruhigend und entspannend gelten daher vor allem sanfte Massagen der oberen Hautschichten. Eine dieser sanften thailändischen Massagetechniken, die zudem noch mit entspannenden Düften arbeitet, ist die Aromatherapie-Ölmassage. Bei dieser wohltuenden thailändischen Massage kommen schonend extrahierte Öle aus Blumen, Kräutern und anderen natürlichen Ingredienzen zum Einsatz. Auch die reine Gesichtsbehandlung gehört eher zu den sanften Massagearten in unserem Chiida Spa. Und wie uns unsere Gäste immer wieder bestätigen: Diese Art der Massagen wirken wie Streicheleinheiten für Körper und Seele zugleich und lassen nicht selten wahre Glücksgefühle aufkommen.
Tiefer wirkende Thai-Massagen im Chiida Spa Luzern
Gerade beim Thema Anspannung und Entspannung wird das Zusammenspiel von Körper und Psyche sichtbar. Denn eine muskuläre Daueranspannung geht meist auch mit einer seelischen Daueranspannung einher und umgekehrt. Diese Unfähigkeit, nach einer stressbedingten und sinnvollen Anspannung wieder loslassen und entspannen zu können, kann regelrecht krankmachen. Dies zeigen auch damit einhergehende, dauerhaft erhöhte Cortisolspiegel als Zeichen mangelnder Entspannung und übermässiger Stresszustände. Mit kräftigen Thai Massagen wie der Nuad Thai Massage kommt der Körper wieder in die Entspannung und die Muskeln werden gelöster. Dies wirkt sich zugleich auch auf das seelische Wohlbefinden aus. Denn durch eine tiefgehende Massage werden unter anderem körpereigene Opioidpeptide – schmerzstillende Endorphine – und andere entspannende Neurotransmitter ausgeschüttet.
Wo die körperliche Entspannung aufhört und die Entspannung auf seelischer Ebene beginnt, spielt in diesem Zusammenhang jedoch keine Rolle. Denn nach thailändischem Verständnis bilden ja Körper und Seele ohnehin eine zusammengehörige Einheit.
Auszeit für Körper und Seele: die Kopf-, Rücken- und Schultermassage
Der moderne Lebensstil ist meist nicht nur sehr kopforientiert, sondern geht oftmals auch mit einseitigen Fehlhaltungen einher. Kommen dann stressbedingte, dauerhafte Anspannungen dazu, sind Kopf- und Nackenschmerzen schon beinahe vorprogrammiert. Hier kann eine gezielte Kopf-, Rücken- und Schultermassage dabei helfen, wieder in die eigene Mitte zu finden und sich einmal so richtig fallenzulassen.
Auch die Jetlag-Massage zur Business-Stressbefreiung ist eine sehr gefragte Massagebehandlung in unserem Chiida Spa. Diese ist nicht nur für Geschäftsleute nach einem langen Flug empfehlenswert, sondern alle, die sich körperlich und seelisch ausgelaugt fühlen. Wie für sämtliche andere Behandlungen in unserem Spa in Luzern gilt auch bei dieser Massage: Was das körperliche Wohlbefinden stärkt, tut auch der Seele gut!